ora pro nobis

 Zona Cerealista

May 17, 2018 · 

Pão com Ora Pro-Nóbis

A Ora Pro-Nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta encontrada na região sudeste do Brasil. Possui grande teor de fibras, auxiliando no processo digestivo e recomposição da flora intestinal. Contém também alto teor de proteínas. Contém vitamina C (4 vezes mais que a laranja), é antioxidante, auxilia o sistema imunológico, na absorção do ferro e produção de colágeno da pele. Sua versão em pó pode ser usada para diversos fins.

A dica da Zona Cerealista Online é a receita do Pão com Ora Pro-Nóbis: um pão simples mas muito rico nutricionalmente.

Confira!

Ingredientes:

1 kg de farinha de trigo integral orgânica

300 ml de leite vegetal da sua preferência

80g de folhas de ora-pro-nóbis em pó

1/2 colher de sopa de sal rosa do himalaia fino

1 colher (sobremesa) de açúcar demerara orgânico

2 colheres (sopa) de manteiga ghee vegana

Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil.

3 gemas orgânicas de galinha caipira

1 e 1/2 colher (sopa) de fermento biológico seco

150 ml de água mineral

Veja a receita completa acessando o nosso blog: https://zonacerealista.com.br/blog/pao-com-ora-pro-nobis/

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